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魯能集團(tuán)是一家集團(tuán)化發(fā)展、多元化經(jīng)營的大型資源性現(xiàn)代企業(yè)集團(tuán)，地產(chǎn)行業(yè)是其核心產(chǎn)業(yè)之一，魯能海南英大房地產(chǎn)開發(fā)有限公司魯能集團(tuán)在?？趨^(qū)域的全資子公司。為幫助企業(yè)員工正確對待工作中的壓力，保持積極向上的工作心態(tài)，營造和諧、愉快的工作氛圍。2016年4月1日，魯能英大房地產(chǎn)特邀請海大源開展壓力與情緒管理培訓(xùn)講座，海大源特聘進(jìn)行此次授課。此次培訓(xùn)由海南海大源管理咨詢有限公司與海南海大源職業(yè)培訓(xùn)中心聯(lián)合策劃承辦。

在競爭激烈的現(xiàn)代社會，每個人都要面對來自工作、生活、學(xué)習(xí)和情感等多方面的壓力。沉重的壓力導(dǎo)致人們情緒不良，工作效率下降，生活質(zhì)量降低，甚至引發(fā)疾病等不良后果。管理好情緒，從容面對壓力，需要做的只是改變一下看問題的角度，學(xué)會一些放松自己的方法。掌握了正確的方法，就能平穩(wěn)度過壓力和情緒紛擾的難關(guān)，讓疲憊的心靈充滿活力。

經(jīng)過此次培訓(xùn)，大家學(xué)習(xí)到了情緒管理與壓力管理的知識，對壓力與情緒管理有了更清晰的認(rèn)識。使我們能夠分析壓力源形成的內(nèi)外原因，懂得壓力與工作效率的關(guān)系，并了解幾種應(yīng)對壓力狀態(tài)的方法。使我們理解挫折的意義，提高了自己壓力與情緒管理的能力，能夠更好地控制和運用自己的情緒，更好地理解他人；會分析自己的受挫反應(yīng)，學(xué)會一些化解挫折的心理學(xué)方法。使我們掌握養(yǎng)成積極心態(tài)的各種心理學(xué)原則和方法，逐步養(yǎng)成主動迎接挑戰(zhàn)和永不言敗的堅持個性，促進(jìn)我們整體心理素質(zhì)的提升，最終達(dá)到提高工作效率的目標(biāo)。

海大源通訊員報道