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一、體驗(yàn)壓力情緒釋放和認(rèn)知自己的心態(tài)、動(dòng)力狀況

現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)釋放壓力和釋放情緒；心理學(xué)深度剖析人們行為的動(dòng)力以及各類日常情緒的源頭，找到為陽(yáng)光心態(tài)充電的源頭。

二、一幅繪畫(huà)，秒讀壓力、情緒、性格、心態(tài)等并轉(zhuǎn)化運(yùn)用

三、性格識(shí)別表輔助快速識(shí)別性格，改善人際溝通合作，提升團(tuán)隊(duì)正能量

學(xué)會(huì)如何用性格識(shí)別表快速識(shí)別性格類型，根據(jù)對(duì)方性格，采用不同的溝通方式，改改善人際關(guān)系。

四、能量模式解讀與轉(zhuǎn)化，鑄就職場(chǎng)心靈活水

通過(guò)能量模式測(cè)試，了解自身的思考模式和行為模式，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)造成當(dāng)下自身負(fù)面消耗的關(guān)鍵點(diǎn)，并轉(zhuǎn)念做出改變。

五、團(tuán)隊(duì)信念大轉(zhuǎn)換，塑造陽(yáng)光心態(tài)，打造正能量團(tuán)隊(duì)

認(rèn)清很多壓力和情緒是與自己的不良認(rèn)知有關(guān)，不是組織或他人的原因；學(xué)習(xí)重塑自身認(rèn)知，能從容應(yīng)對(duì)、有效調(diào)整情緒，逐漸成為情緒的主人

六、深度清理與更新，持續(xù)幸福開(kāi)心生活，高效快樂(lè)工作

構(gòu)建全面抗壓系統(tǒng)；釋放體內(nèi)積壓多年的情緒和情結(jié)；人際互動(dòng)增強(qiáng)人際支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，塑造團(tuán)隊(duì)陽(yáng)光心態(tài)。

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