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　　1、坐在最前排

　　坐在前面能建立信心。

　　2、走路速度加快25％

　　身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路拖拖拉拉，完全沒有表現出自信心。使用這種“走快25％的技術”，抬頭挺胸走快一點，你會感到自信心在滋長。

　　3、練習正視別人

　　正視別人等于告訴他：我很誠實，而且光明正大；我告訴你的話是真的，毫不心虛。

　　4、主動當眾發(fā)言

　　有很多思路敏捷、天資高的人，卻無法發(fā)揮長處，參與討論。并不是他們不想參與，而只是因為缺少信心。從積極的角度來看，如果盡量發(fā)言，就會增加信心，下次也更容易發(fā)言。（海大源轉載）

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