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一、高效溝通技巧

1、溝通的定義

2、理性溝通與非理性溝通：中國特色的溝通

3、鼓勵性溝通氛圍與防御性溝通氛圍

4、有效溝通的三大技巧

5、擴大影響力的五個技巧

6、五種類型的人物性格及相應的溝通技巧

二、培育團隊精神

1、團隊的五要素

2、團隊的七個特征

3、團隊的角色

4、從我做起

三、壓力管理

1、測試題： 壓力的自我測試

2、何謂壓力

3、壓力的來源

4、學會堅韌：逆境商數(shù)

5、戰(zhàn)勝壓力 

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